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拓展训练心得体会3篇

时间:2022-03-10 21:06:47 来源:网友投稿

拓展训练心得体会3篇

拓展训练心得体会篇1

  8月22日,我们来到了xxx拓展训练基地,150多个人被分成10个团队。在轻松愉快的破冰游戏中完成了队名、队歌、队训、队徽的设计和队长的选举工作。

  我们第一个拓展项目是背摔,要背对地面往后倒在同学搭建起的人床上。另一个是空中单杠,令我印象更深刻,教练把我们带到了柱子底下,站在8米高的铁柱下,我们心里十分紧张、害怕,更何况在高空中,在一个只能放下两只脚的铁台上。我们的队友都很团结,15名队员,每一位队员在爬柱子前,其他队友们都会为我们的小伙伴们加油、鼓劲。在一片欢呼和鼓舞声中,开始攀登梯子。我第一个登上了铁台,虽然大家互相并不认识,虽然在遥远的地面保护我的人都是不认识的人,“一保”也只是两个不认识的男生,同学们却依然会在我们害怕退缩时为我们加油鼓掌,传授经验,扯破嗓子喊着:看前面!看着单杠!别看下面!…扶着膝盖重心往后!慢慢来!……

  这两个项目让我们感觉到团队的力量是巨大的,如果没有团队里每一个成员相互信任,相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。

  下午的团队搭积木游戏,更加体现出了这一点,也告诉我每个人都不能轻言放弃,多一些勇气和毅力,也许差一步就会前功尽弃。也要学会换位思考,多设身处地替他人着想。

  今天我们在挑战自己的过程中也再次提升了自己的素养。让我们相处得更加融洽,希望我们将会更加团结友好!

拓展训练心得体会篇2

  拓展训练被人们理解为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。

  相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到,短短两天的训练能把妙趣横生的游戏同我的人生、事业、伙伴联系在一起,给我带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索。在当时,每个队要有自己的队长,大家一起设计自己的队名、队歌和队呼。每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。虽然只有短短的两天时间,其效果却是其他很多培训远不能及的:每个项目侧重点不同,但都会给我带来深刻的思考和启示,使我受益非浅。

  高空断桥是让我感受最深的一项个人项目,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,能不能超越自己,实际上就是看自己有没有信心、勇气去面对,能否开发出那些一直潜伏在自己身上,而你自己却从未真正了解的力量。

  当你跨过那间隔1.2米的距离,忐忑的心放下了,如果让我再来一次,我会不加犹豫的跳过去,因为当时的困难以不再是困难。

  最富有激情、最激动人心的团体项目,那就是我在攀登毕业墙的时候。团体项目给我的感觉是:其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关。其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用。大家都该围绕着领导核心,一起出谋划策共同开展工作。其三,在做任何事情之前,有个详细的策划,再加上领导最后的系统决策,才会避免做些无用功。在实际工作中一个部门一个团队,各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的,只有这样,整个团队才能健康向前发展。显而易见的是,社会的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动、高度合作的组织;现代社会的竞争,是整体素质和整合能力的竞争,没有一个协作作战的团队是不可能取得发展的。

  种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。这就是这次拓展训练的真正意义。

拓展训练心得体会篇3

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧,能经得起挑战才说明勇敢,能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四,一二三四像首歌”,“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里,我们严格要求自己,积极改善自己,彻底反省自己。

烈日晒黑了我们的皮肤,却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸湿了我们的衣襟,却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志,都会产生一种特殊的感情,没有更多的言语,因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。

一抹绿色,瞬间退去,正如潮落时,总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵,但潮水终要退去,那抹绿色终要离去,现在我才知道一句“再见”的份量。

再见了,绿色!再见了,我无悔的军训!

#68918

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