眼（又称眼睛，目）是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物（例如昆虫）中发现，通常由很多简单的小眼面组成，并产生一个影像（不是通常想象的多影像）。在很多脊椎动物和一些软， 以下是为大家整理的关于保护眼睛班队课教案5篇 , 供大家参考选择。
保护眼睛班队课教案5篇
第一篇: 保护眼睛班队课教案
保护眼睛优质课教案
【篇一：礼仪教案：爱护眼睛(用眼卫生)】
渝州幼儿园大班礼仪《爱护眼睛（用眼卫生）》教案
（2014——2015学年下期）
时间：2015-3-26 ——吴小燕
【篇二：健康教案：保护眼睛】
保护眼睛
一、教学目的：
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：
教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？
（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图： 这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。 ②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：①光线太暗不看书。 ②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）看图：课本第39页上的图。 （2）提问：
①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？
（3）看图：（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习
也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固
（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？ （2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6.躺 卧不看书
【篇三：我有一双明亮的眼 教学设计 公开课优质课】
《我有一双明亮的眼》教学设计
周村区城北中学小教部 解婷
教学目标：
1.体会眼睛在自己和他人生活中的重要性。
2.学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害，养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重、难点
1.体会眼睛在自己和他人生活中的重要性。
2.养成爱护眼睛的良好习惯。
课前准备：ppt课件、画纸
教学过程：
一、 谜语导入
刚才老师用眼睛环视全班同学，各个坐姿端正，很有精神，老师真高兴，决定出个谜语让大家猜猜。你们想猜吗？
课件出示：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。谜底：眼睛 同学们，你们真聪明一下子便猜到了谜底——眼睛，今天我们学习的的课题便于眼睛有关，请齐读课题，我有一双明亮的眼。（师板书课题，生齐读）
二、“用”眼睛——感受眼睛的用处
同学们，咱们先来做一个游戏怎么样？游戏的名字叫画丁老头。
1.教师示范边唱儿歌边板画
儿歌（丁老头）：从前有个丁老头，欠我两个蛋球，他说三天还，
过了四天还不还，我把他圈起来，加上两把锁，贴上三根毛。
2．尝试体验游戏
你们想画吗？在老师发的白纸左边画一个丁老头。
3．闭上眼睛再次体验游戏
好玩吗？想不想再来一次，不过老师这次有个小小的要求，请同学们闭上眼睛，仰起头，在白纸的右边画一个丁老头。
4．比较画的不同效果，说感受
请同学们睁开眼睛看看，你们为什么笑啊，能不能拿上来展示一下，哪边画得好啊？为什么是左边呢？
生谈原因
对呀，我们画画需要用眼睛，不然就会画不好。也就是说眼睛的作用可真大呀！（板书：用处大）不信你看这蓝天碧草，这雨后彩虹，这秀丽的秋景，这静谧的田园，这欢快的鸟儿，这繁华的都市，这么多的美景哪一样不需要我们的眼睛呢？
三、说说感悟
下面请大家来说说，有一双明亮的眼睛我们能做什么呢？
原来我们的眼睛用处可真大啊！既然眼睛对于我们这么重要，那我们到底应该怎样爱护我们的眼睛呢？
四、学习护眼小常识
1.避免外部伤害
眼睛是我们身体的重要器官，一不小心便会受到伤害。首先我们要保护好我们的双眼，让它远离外部伤害，那生活中有哪些外部危害
会伤害到我们的眼睛呢？请大家看视频。
播放视频
同学们，在咱们的生活中还有哪些危险会造成咱们眼睛的外部伤害呢？请谈一谈。
生谈
原来生活中的危机无处不在啊，所以我们要避免我们的眼睛遭受外部伤害。
2.养成良好习惯
同学们，除了要保护好我们的眼睛不受到外界的伤害，我们还要有良好的行为习惯，今天老师带来了几个小朋友的表现，你能当一下小评判员吗？看看他们的习惯好不好呢？
播放视频
生评判
对啊，这些习惯真的会伤害到我们的眼睛呢，那我们的身边还有哪些不良的习惯会伤害我们的眼睛呢？
看，大家的眼睛真是雪亮的，这些不良的生活习惯很容易引起眼睛的近视呢！而近视的危害很大呢！它会影响我们的正常生活。
出示图片
同学们，你们看这就是近视人眼中的世界，多么模糊不清啊，老师就是这样如果摘下眼睛就看不清楚你们那可爱的小脸了，多可惜啊。只有戴上眼镜的世界才是清晰的，眼镜以外的世界是这样的模糊，近视给老师的生活带来了种种的不便，所以我好后悔没有好好爱护我的
眼睛呢，你们可不要学我哦！
此外，近视还影响我们的体质健康状况，800度以上的近视还有可能会遗传给下一代呢，近视严重的会导致眼盲呢！可见近视的危害多么的大，我们更应该有良好的行为习惯了。那么同学们，想想你所知道的良好的行为习惯，并在小组内交流一下。
小组交流
生谈
3．爱眼六招式
同学们，知道的还真不少呢，老师今天也给你带来了无敌爱眼六招式呢，想不想看？好，咱们一睹为快吧。
播放视频
咱们再来复习一下六招式。
课件出示
4.复习眼保健操正确穴位
说到眼保健操啊，我发现我们班好多小朋友做的不标准呢？那今天咱们便来复习一下正确的穴位。第一节是按揉攒竹穴，它的正确位置是眉毛内侧边缘凹陷处，找到了吗？咱们一起来做一个八拍。咱们再来看第二节按压睛明穴，睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处，找到了吗？咱们一起来做一个八拍。第三节是按揉四白穴，四白
穴是眼睛正视,瞳孔直下,颧骨上方凹陷处，找到了吗？咱们一起来做一个八拍。第四节是按揉风池穴，风池穴在脖子与发际的交接线各有一凹处找到了吗？咱们一起来做一个八拍。最后一节较简单，揉捏耳垂脚趾抓地，咱们一起来做一个八拍。
同学们，今天咱们找到了穴位的正确位置以后能做好眼保健操吗？对，我们要做保护眼睛的小卫士。
五、 诵读护眼拍手歌
大家都是爱护眼睛的小卫士呢，老师要送一首《护眼拍手歌》给你们，咱们一起边拍手边诵读吧。
护眼拍手歌
坐姿端正不躺卧，强光弱光不读书，
放眼远望消疲劳，多吃蔬菜眼睛亮，
眼保健操常常做，危险游戏要远离，
明亮眼睛是件宝，时刻保护要牢记。
眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
六、 课后拓展：发放护眼小妙招
同学们，通过这节课的学习，你们已经感受到眼睛对于我们的重要性，请同学们把你学到的护眼小妙招带回家去，试着和爸爸、妈妈一起来做一个护眼小卫士吧。
第二篇: 保护眼睛班队课教案
1“让心灵之窗更明亮 ”爱眼护眼
一、班会教学目的：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像
三、班会过程：
1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：
敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）
看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受
预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。……
主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！
3、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？
下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图
4、了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？
2小学生保护眼睛
一、教学目的：1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。2.指导学生认识近视眼形成的原因。3.培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学过程
(一)导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习保护眼睛。(板书课题)(二)学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用(1)看图：
出示图(2)分小组讨论：这图说的是什么?
(3)全班讨论。(4)教师讲述： 这图告诉我们：1.工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。2.教育学生要保护眼睛，预防近视。(1)看图：这幅图告诉我们什么?(2)提问：①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处?③为什么要认真做眼保健操?(3)看图：这幅图告诉我们什么?(4)提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?②为什么走路和躺着看书都不好?③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处?(5)全班讨论：①为什么要保护眼睛?②少年儿童的眼睛容易得什么病?③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。(6)小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到三注意，两不看。三注意：①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。③字要写大些，要清楚整齐。两不看：①光线太暗不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
3 预防近视
教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
教学过程
1、眼看东西的奥秘。
2、近视眼及其发生机制。
3、中学生患近视的原因。
4、科学用眼，预防近视。
（一）眼看东西的奥秘
俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。
眼睛是怎样看．见东西的呢？
（二）近视眼的形成原因
1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚；而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带（即晶状体小韧带）放松而产生的。
2、近视眼及其发生机制。
3、患近视的原因
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来，年龄越小，连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成30度－40度角，使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线
家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦；最好采用局部照明，例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书
走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质。
表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。
6、坚持做眼保健操
眼保健操，是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。
4爱护我们的眼睛
一、 教学目标
（一）感受眼睛的重要作用。
（二）了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。
（三）学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。 养成保护眼睛的良好习惯。
二、教学过程：
（一）导入新课
1、教师语言导入：
今天，老师给你们出一个有趣的谜语，看谁的反映快！
谜面：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。（谜底：眼睛）
2、感受眼睛的重要作用
教师小结：明亮的眼睛可以让我们看见美丽的大自然，一个多彩的世界，
师生谈话：它还能帮我们做什么事情呢？
课件出示插图是：工人测量零件、医生做实验、解放军射机、小学生看书。
教师小结：是呀，眼睛的作用可真大！所以我们要保护好自己的眼睛。
（二）学习新课
1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。
2师生谈话：小朋支看完短片以后，你想说点什么？
教师小结：眼睛非常容易得的一种病就是近视，现在得近视的人越来越多，尤其是小学生。据统计全国小学生近视率为22.78%。每一百名小学生中就有22名学生患近视。他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。
师生谈话：谁能说说你的家人，朋友、伙伴有患近视的，这些人在生活中有什么不方便？
教师小结：原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。所以保护眼睛十分重要。
3、联系生活，学习护眼小常识
（1）科学用眼，预防近视
①观看课件，学生评一评。
②讨论：这样做对眼睛有什么坏处？
三注意： A、正确的读写姿势B、读书一小时后休息，要远眺几分钟C、认真做眼保健操
五不要：A、不要直射强光下看书 B、不要在光线较暗的地方看书
C、不要趴在桌子上看书、写字 D、不要躺在床上看书E、走路、乘车（船）时不要看书
教师小结：只要我们注意眼睛的保健，就不会得近视。
教师小结，出示课件：
A、注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是用脏手擦眼睛。
B、洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用。
C、游泳后要滴眼药水，预防感染。
4、拓展知识：（播放课件）
（三）教师总结
小朋友，眼睛是我们心灵的窗户，老师希望大家拥有一双健康、明亮的大眼睛！为了让我们每一个人都加入到保护眼睛的队伍中来，国家规定每年的6月6日定为全国护眼日。（出示课件：爱眼日，学生齐读。）
第三篇: 保护眼睛班队课教案
保护眼睛
周恩来红军小学 梁 平
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。培养学生良好地用眼卫生习惯，树立强烈的保护眼睛的意识。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。
三、教学难点：帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，并在行动上落实，坚持做到科学用眼、护眼。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的幻灯片及视力表等。
五、教学过程
课前活动：猜谜语。
师：上课之前，让我们放松一下……小朋友们，喜欢猜谜语吗?好，我出几则谜语你们来猜一猜！这几则谜语的谜底都是我们人体的器官。请大家听好……
1、手
十个小伙伴，分成两个班，
互相团结紧，倒海又移山。（猜一人体器官）
2、脚
十个秃头小孩，分开站在两旁，
同床同被同睡，合穿两件衣裳。（猜一人体器官）
3、鼻子
左边一个孔，右边一个孔，
是香还是臭，问他他都懂。（猜一人体器官）
4、耳朵
一个住在左边，一个住在右边，
说话都能听见，到老也不见面。（猜一人体器官）
5、眼睛
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄，
假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。（猜一人体器官）0分
师：眼睛是我们心灵的窗户，今天老师就和大家一起来学习怎样保护眼睛，让我们一起来欣赏一组图片。
（一）欣赏图片，导入新课
碧绿的大草原，巍峨的高山、五颜六色的花、可爱的小动物还有高楼大厦、万里长城……所有的一切只有用什么才能看到？（眼睛）
如果眼睛保护不当会有什么后果呢？（近视、感染、意外伤害……学生说一种情况，师出示一张图片。）
看了这几张图片，你有什么话想说?（必须要保护眼睛……）
师：保护眼睛首先我们要预防近视，究竟什么是近视呢？近视的原因是什么？课前老师布置同学们收集了相关资料，现在谁来说一说？
学生根据课前收集的资料介绍什么是近视？近视的原因是什么？
1、什么是 “近视眼”？（借助图说明）
师：凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下（视力不良。）儿童青少年近视眼是由于眼睛对光的屈折力同眼轴长度不相适应造成的。
学生联系生活说一说。师出示幻灯片，学生介绍中小学生近视最新统计数据：小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。一些地方学生高考体检不合格及专业限制的比例高达85%左右，其中大多是因为近视造成的。
过渡：近视究竟会给我们带来什么样的危害呢？我觉得近视的小朋友最有发言权？让我们听一听他们怎么说?
眼睛近视的同学发言。师作补充说明：
近视的危害：
由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和程度，这里做一简要介绍：
⑴、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。
戴眼镜的同学说一说有哪些不便？
⑵、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
⑶、升学、参军、考公务员和找工作受限。
⑷、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
⑸、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
⑹、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
过渡：近视的危害这么多，看来预防近视的工作必须做好。那么怎么预防近视呢？我想一定有同学知道，谁来给我们说一说？
学生大致介绍预防近视的方法。师补充说明预防近视的方法：
是啊，保持正确的读书写字姿势是中小学生预防近视的主要方法，究竟怎样的读写姿势是正确的呢？请同学们回想一下平时老师是怎么要求自己的来说一说？
学生说一说，做一做。师出示图片和儿歌来总结：读书写字要注意：身正肩平足落地，用心记好三个“一”：胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖足一寸。光线充足要牢记，眼睛近视远离你。
让我们看一看他们的读书写字姿势对不对？为什么？
学生同桌讨论后，指名回答。
⑵、看电视保持正确的距离。
师：预防近视还要注意在看电视时人与电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适（师用尺子测量为学生演示合适的距离）；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗。
⑶、正确控制时间。
近距离用眼的时间不宜过长 ,无论是看书、看电视，还是用电脑每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。
⑷、经常做眼保健操、参加体育锻炼。
眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。平日里还要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。通过增强体质来保护眼睛。
⑸、合理膳食。
师：维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素，同学们你们知道哪些食物中含有这些营养元素吗?学生说一说。
观看图片，了解对眼睛有利的食物。
师：下面让我们一起来系统地了解一下怎样预防眼睛的近视。
课间休息：做一做跟眼睛有关的游戏。
4、保护眼睛还要注意卫生。
学生说一说：平时自己或看到他人有哪些对眼睛有害的不卫生的行为？这样做会有什么后果？让学生说一说。
不要用脏手揉擦自己的眼睛，洗脸的毛巾要分开，不要与别人合用。眼睛生病要及时就医。
5、眼睛是心灵的窗户，我们要像保护自己的生命一样保护它的安全。请大家看一组图片。（对眼睛容易造成伤害的事物）各种眼外伤包括炸药和雷管等爆炸物使眼球受伤、学生玩的尺子、小刀等锐器也容易弄伤眼睛、化学药物、各种粒子辐射、微波眼外伤以及职业中毒等。
6、联系自己实际说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
三、复习巩固。
同学们，通过今天的学习我们知道了保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。你能用所学的知识来教育这几位同学吗？
看图说说存在的问题。
四、总结下课。
同学们你们是祖国的未来，只有拥有一双明亮而健康的眼睛才能更好地去学习，将来建设祖国。同学们让我们从现在开始时时刻刻注意保护眼睛，长大后一定会像明星一样拥有一双美丽的大眼睛。
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计：
保护眼睛
第四篇: 保护眼睛班队课教案
“保护眼睛，从我做起”主题班队会
一、出示世界爱眼日，揭示主题。
男：（同学们，今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，为了给今天的活动增加一些快乐的气氛，我们特别准备了一场开场秀。小演员们，动起来吧！听歌，律动。
女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗（指名：是世界爱眼日。）对！你的知识面真丰富。
男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。
主持人配乐朗诵：
女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情；
男：眼睛是闪烁的星星，点亮他们，可以照亮整个夜空；
齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界！
女：（停顿一下）可是，不久前，咱们班一个同学有了新的烦恼！让我们仔细聆听她的烦恼。
二、亲身体验，明确眼睛的重要性。
◆小眼镜的烦恼
刘玲秀：（我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了，因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险，我在操场上走着，突然一个篮球飞过来，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）
男：听了她的烦恼，你们有什么想说的
男：说得真好。
男：刘玲秀用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。
◆游戏体验
男：听了同学的亲身经历，我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请***上台完成闭眼画画的任务，请***完成闭眼写字的任务，请***完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸，闭上眼睛，写一句话或画一样东西。
女：请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。
小记者戚小凡：请你说一说你刚才闭眼找座位的感受
学生A：只是从讲台走到自己的座位，我花了好长时间，还把自己的腿也撞疼了。
记者：如果去的是陌生的地方呢
学生A：那后果简直不敢想象。
记者：小书法家，看看你的杰作
学生B：唉，还什么杰作呀我的书法作品还在学校得过奖，可现在，我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。
记者：咦，你为什么把自己的画藏起来呀
学生：这……这太难看了，我实在不好意思拿出来。
现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束，谢谢大家。
女：谢谢戚记者。是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。瞧，——
可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。所以——
班会小结：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。（齐读）
三、找到原因，对症下药。
◆播放图片：错在哪儿
女：可是，看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢请看照片，你想说什么
男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢小组内交流。
*课间远眺、望望绿色。
*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远，胸离桌子一寸远；
*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书，走路时不看书
*多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，供给营养。
*定期进行视力检查。
*科学用眼。不过度用眼。
*改善学习环境，保证光线充足。
*科学用眼，劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
女：老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌---保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；
读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；
眼保健操天天做，一日两次不可少；
饮食营养要均衡，身体健康学习好。
男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。（音乐）
四、保护眼睛，规范做眼操。
◆实践活动：做眼操。
女：亲爱的同学们，接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。
男：眼保健操是科学的按摩法。对预防近视很有效哦！对已经近视的同学，也有延缓视力加深的作用。
女：我们班很多同学眼保健操的穴位找不准，动作不够标准，下面我们请老师给我们详细讲解一下。主持人回位（看视频）
第一节
认真观看，跟着做。同桌互相指正。
第一排上台展示，评价
第二节
认真观看，跟着做。愿意的上台展示，评价。
第三节
认真观看，出示照片，纠错。同桌做一做。第二排上台做一做，评价。
第四节
认真观看，跟做。数节拍：揉234，刮，再刮。请生上台展示，评价。
第五节
认真观看，找到穴位。抽生找穴位。
第六节
认真观看，跟做。
让我们跟着音乐，一起规规范范做眼操，请下面的老师当我们的评委。
主持人上台
女：做完眼操真舒服！相信只要我们长期坚持，一定会有很好的效果。
男：送给大家眼保健操三字经：
指甲短，手洁净。力适度，合节拍。穴位准，手法正。做眼操，贵在恒。
生：配上音乐我们一起来唱一唱。大家一起动起来，做喜欢的动作。
男：请班主任老师讲话。
师：同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，也能更加规范地做眼操了。其实，眼保健操在家也可以做。老师请孩子们当小老师，教家长做眼操，一起爱护眼睛，好吗愿我们每一位同学都能拥有一双明亮健康的眼睛！齐读主题：让我们有一双明亮的眼睛。让我们一起唱想《爱眼健康歌》
男：三二班《爱眼护眼我能行》主题班会到此结束。女：向后转，敬礼。齐：老师再见。
第五篇: 保护眼睛班队课教案
保护眼睛优质课教案【篇一：礼仪教案：爱护眼睛 （用眼卫生 ）】渝州幼儿园大班礼仪《爱护眼睛（用眼卫生）》教案
（2014 —— 2015 学年下期）
时间： 2015-3-26 —— 吴小燕
【篇二：健康教案：保护眼睛】保护眼睛
一、教学目的： 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近 视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点： 指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点： 教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表 等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广 阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物， 你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想， 如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要 的，今天我们就来学习 “保护眼睛 ”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图： 出示图（ 2）分小组讨论：这 图说的是什么？ （3）全班讨论。（ 4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生 活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处 物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担 负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这 是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图： 这幅图告诉我们什么？
（ 2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一 市尺）
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（ 4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路 和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？ （5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？③你知道 什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因 主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本 和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及 常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到 “三 注意，两不看 ”。
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。 ②看书一小时，要休息几分钟。 ③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看 ”：①光线太暗不看书。 ②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（ 1）看图：课本第 39 页上的图。 （2）提问： ①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？
（ 3）看图：（ 4）提问： ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什 么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的 “侦察兵 ”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习 也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确 （身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字 时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的 地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏 机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫 生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固 （1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做 的不好？ （ 2）讨论：有的同学说： “我的坐姿不好，写字看书时眼 睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？ ”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐 姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1. 坐姿、写姿正确 2. 字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操 4. 看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6. 躺 卧不看书
【篇三：我有一双明亮的眼 教学设计 公开课优质课】《我有一双明亮的眼》教学设计 周村区城北中学小教部 解婷 教学目标：
1. 体会眼睛在自己和他人生活中的重要性。
2. 学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤 害，养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重、难点
1. 体会眼睛在自己和他人生活中的重要性。
2. 养成爱护眼睛的良好习惯。 课前准备： ppt 课件、画纸 教学过程：
一、 谜语导入 刚才老师用眼睛环视全班同学，各个坐姿端正，很有精神，老师真 高兴，决定出个谜语让大家猜猜。你们想猜吗？ 课件出示：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。谜底：眼睛 同学们， 你们真聪明一下子便猜到了谜底 —— 眼睛，今天我们学习的的课题 便于眼睛有关，请齐读课题，我有一双明亮的眼。（师板书课题， 生齐读）
二、 “用”眼睛 ——感受眼睛的用处 同学们，咱们先来做一个游戏怎么样？游戏的名字叫画丁老头。
1. 教师示范边唱儿歌边板画 儿歌（丁老头）：从前有个丁老头，欠我两个蛋球，他说三天还， 过了四天还不还，我把他圈起来，加上两把锁，贴上三根毛。
2．尝试体验游戏
你们想画吗？在老师发的白纸左边画一个丁老头。
3．闭上眼睛再次体验游戏 好玩吗？想不想再来一次，不过老师这次有个小小的要求，请同学 们闭上眼睛，仰起头，在白纸的右边画一个丁老头。
4．比较画的不同效果，说感受 请同学们睁开眼睛看看，你们为什么笑啊，能不能拿上来展示一下， 哪边画得好啊？为什么是左边呢？
生谈原因
对呀，我们画画需要用眼睛，不然就会画不好。也就是说眼睛的作 用可真大呀！（板书：用处大）不信你看这蓝天碧草，这雨后彩虹， 这秀丽的秋景，这静谧的田园，这欢快的鸟儿，这繁华的都市，这 么多的美景哪一样不需要我们的眼睛呢？
三、说说感悟
下面请大家来说说，有一双明亮的眼睛我们能做什么呢？ 原来我们的眼睛用处可真大啊！既然眼睛对于我们这么重要，那我 们到底应该怎样爱护我们的眼睛呢？
四、学习护眼小常识
1. 避免外部伤害 眼睛是我们身体的重要器官，一不小心便会受到伤害。首先我们要 保护好我们的双眼，让它远离外部伤害，那生活中有哪些外部危害 会伤害到我们的眼睛呢？请大家看视频。
播放视频 同学们，在咱们的生活中还有哪些危险会造成咱们眼睛的外部伤害 呢？请谈一谈。
生谈 原来生活中的危机无处不在啊，所以我们要避免我们的眼睛遭受外 部伤害。
2. 养成良好习惯 同学们，除了要保护好我们的眼睛不受到外界的伤害，我们还要有 良好的行为习惯，今天老师带来了几个小朋友的表现，你能当一下 小评判员吗？看看他们的习惯好不好呢？
播放视频
生评判 对啊，这些习惯真的会伤害到我们的眼睛呢，那我们的身边还有哪 些不良的习惯会伤害我们的眼睛呢？ 看，大家的眼睛真是雪亮的，这些不良的生活习惯很容易引起眼睛 的近视呢！而近视的危害很大呢！它会影响我们的正常生活。
出示图片 同学们，你们看这就是近视人眼中的世界，多么模糊不清啊，老师 就是这样如果摘下眼睛就看不清楚你们那可爱的小脸了，多可惜啊。 只有戴上眼镜的世界才是清晰的，眼镜以外的世界是这样的模糊， 近视给老师的生活带来了种种的不便，所以我好后悔没有好好爱护 我的
眼睛呢，你们可不要学我哦！ 此外，近视还影响我们的体质健康状况， 800 度以上的近视还有可 能会遗传给下一代呢，近视严重的会导致眼盲呢！可见近视的危害 多么的大，我们更应该有良好的行为习惯了。那么同学们，想想你 所知道的良好的行为习惯，并在小组内交流一下。
小组交流
生谈
3 ．爱眼六招式 同学们，知道的还真不少呢，老师今天也给你带来了无敌爱眼六招 式呢，想不想看？好，咱们一睹为快吧。
播放视频 咱们再来复习一下六招式。
课件出示
4.复习眼保健操正确穴位 说到眼保健操啊，我发现我们班好多小朋友做的不标准呢？那今天 咱们便来复习一下正确的穴位。第一节是按揉攒竹穴，它的正确位 置是眉毛内侧边缘凹陷处，找到了吗？咱们一起来做一个八拍。咱 们再来看第二节按压睛明穴，睛明穴位于眼部内侧 ,内眼角稍上方凹
陷处，找到了吗？咱们一起来做一个八拍。第三节是按揉四白穴， 四白
穴是眼睛正视 ,瞳孔直下 ,颧骨上方凹陷处，找到了吗？咱们一起来做 一个八拍。第四节是按揉风池穴，风池穴在脖子与发际的交接线各 有一凹处找到了吗？咱们一起来做一个八拍。最后一节较简单，揉 捏耳垂脚趾抓地，咱们一起来做一个八拍。
同学们，今天咱们找到了穴位的正确位置以后能做好眼保健操吗？ 对，我们要做保护眼睛的小卫士。
五、 诵读护眼拍手歌 大家都是爱护眼睛的小卫士呢，老师要送一首《护眼拍手歌》给你 们，咱们一起边拍手边诵读吧。
护眼拍手歌
坐姿端正不躺卧，强光弱光不读书， 放眼远望消疲劳，多吃蔬菜眼睛亮， 眼保健操常常做，危险游戏要远离， 明亮眼睛是件宝，时刻保护要牢记。 眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每 一个人都有一双明亮的眼睛。
六、 课后拓展：发放护眼小妙招 同学们，通过这节课的学习，你们已经感受到眼睛对于我们的重要 性，请同学们把你学到的护眼小妙招带回家去，试着和爸爸、妈妈 一起来做一个护眼小卫士吧。